Planes de práctica para cada grupo de edad
Planes de práctica descargables para equipos de fútbol juvenil U6 a U14. Bilingües, listos para usar.
Estandares de US Soccer por Grupo de Edad
Basado en las directrices de desarrollo de jugadores de US Soccer
Planes de Práctica por Edad
Diversión y Movimiento
4 ejercicios · 45 min
Toca con Balón
10 minLos jugadores driblan libremente. Un jugador es 'el que atrapa' e intenta tocar a otros con el balón. Los tocados hacen 3 toques con el pie y regresan.
Ataque de Tiburón
10 minTodos los jugadores driblan dentro de un cuadrado. El entrenador es el 'tiburón' que intenta sacar los balones. Si tu balón sale, haz 5 toques y regresa.
Driblando y Congela
10 minLos jugadores driblan. Cuando el entrenador dice 'congela,' todos paran el balón con la planta del pie. El último en parar hace un baile gracioso.
Juego Libre
15 min3v3 o 4v4 en un campo pequeno con mini porterias. Sin posiciones, sin fuera de lugar, solo dejalos jugar y divertirse.
Consejos de Entrenamiento
Mantenlo divertido. Sin filas. Cada niño debe tener un balón. Elogia el esfuerzo y la participación, no los resultados. Usa nombres de animales e historias para explicar los ejercicios.
Equipamiento: Balones talla 3 (1 por jugador), 10 conos, 4 porterias pequenas o conos como porterias
Técnica Básica
4 ejercicios · 60 min
Conciencia Táctica
4 ejercicios · 75 min
Comprension del Juego
5 ejercicios · 90 min
Inteligencia de Juego
5 ejercicios · 90 min
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